睡硬板床晨起腰兩側(cè)骨頭酸怎么回事
健康咨詢描述： 我173cm，63公斤，2013年以前一直睡硬板床，身體也沒什么事，2013年搬新家后就一直睡軟床，近一個(gè)月才睡回硬板床，但是最近兩天起床的時(shí)候就覺得腰兩側(cè)的骨頭壓到好酸，但是不怎么疼，就是硌著不舒服而已，跟我瘦有沒有關(guān)系？如果沒有，會(huì)不會(huì)是強(qiáng)直？
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這種情況考慮可能是由于睡覺姿勢不正確，或者是床的軟硬度不適應(yīng)造成的，另外也不排除有強(qiáng)直性脊柱炎的可能，建議可以通過臨床檢查確定診斷，早期的診斷和治療非常的重要。
強(qiáng)直沒得治了嗎？
強(qiáng)直性脊柱炎可以通過藥物緩解，平時(shí)避免背部勞累，避免出現(xiàn)感染。
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你的情況考慮是睡硬板床導(dǎo)致腰部韌帶炎。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)不要睡太硬的床。強(qiáng)直性脊柱炎可能性不大。
對(duì)啊，剛開始睡的時(shí)候挺舒服，最近就難受了，之前軟床睡久了也是這樣，氣死我了，貼了膏藥后就松弛了很多，我之前久坐嘛，最近一個(gè)月都在減少久坐，跟這個(gè)有關(guān)聯(lián)嗎？
睡得床墊不要太軟也不要太硬軟硬適中
我今晚試試，墊棉被當(dāng)床墊可以嗎？
可以的。疼痛嚴(yán)重的話可以做一做熱敷治療。
好的呢，謝謝醫(yī)生，祝您身體健康，工作順利！
不客氣也祝你早日康復(fù)
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