腳皮磨傷，有刺痛感，有包凸起，腳皮堆積
健康咨詢描述： 我在打籃球時，速度太快，導(dǎo)致襪子與腳皮快速摩擦，分別在左腳腫起一處直徑約0.5cm的硬塊，在右腳腫起來處包，其中一處包是軟的，另一處包長度約為3cm，寬約倆厘米，腳皮已向右方堆積，有明顯凸起，但三處磨損均未破。受壓時，特別是走路，有明顯的刺痛感。請問醫(yī)生我該如何處理？
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病情分析：
你好，根據(jù)你上傳的圖片和你的敘述分析，你是由于運動過度導(dǎo)致的腳底皮膚肌肉受損的情況。
指導(dǎo)意見：
建議你穿柔軟舒適的鞋子，盡量減少活動，腫脹處可以噴云南白藥氣霧劑治療，能夠活血化瘀，消腫止痛。
根據(jù)你描述的情況和照片分析，出現(xiàn)的這種情況，就是平時說的磨起的泡，主要是運動過量，穿的鞋襪不合腳導(dǎo)致的，現(xiàn)在是腳的表皮與真皮層脫離，里面很可能有滲出液，短時間內(nèi)最好不要運動，用碘伏每天進(jìn)行消毒兩次，恢復(fù)幾天就好了。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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