懷孕13周?2了，想吃點(diǎn)營養(yǎng)的
健康咨詢描述： dha吃了有什么作用。我現(xiàn)在可以吃嗎？懷孕了有沒有吃的東西可以對(duì)寶寶有好處的東西啊
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妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，口服葉酸，合理均衡飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的。DHA可以提高孩子的視力及智力。
我現(xiàn)在是已經(jīng)14周了，不用服用一些藥的嗎，有些孕婦都是吃鈣片啥的，對(duì)寶寶有好處的東西的，我需不需要吃
16-36周補(bǔ)鈣，補(bǔ)鐵有好處，
那現(xiàn)在不用吃其他的嗎
可以口服葉酸或者多元維生素。
葉酸片，沒懷孕時(shí)候都吃了，懷孕后也吃了，已經(jīng)吃到三個(gè)月了。還用吃嗎
現(xiàn)在提倡整個(gè)孕期都吃葉酸的。
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病情分析：
一般來說，如果飲食比較正常的話，最好不要去用其他的什么營養(yǎng)品。飲食均衡，每天喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){，一個(gè)雞蛋。新鮮蔬菜和水果都是豐富的營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見：
建議，平時(shí)注意選擇安全天然一些的食品是為好，均衡的營養(yǎng)是對(duì)胎兒生長發(fā)育的基本保證，一些補(bǔ)品，那些東西不好把握，再說質(zhì)量不好確定。
我看有好多孕婦，都是吃一些對(duì)寶寶有好處的東西，比如保健品啥的啊，像這些都沒有必要嗎？我也不懂
反正我不提倡，這個(gè)是由你們自己自由選擇，上面跟說明白了，很多東西是說不清楚的。
病情分析：
DHA(docosahexaenoicacid，DHA)，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例約50%,對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要
指導(dǎo)意見：
孕期有專門的多重維生素，到醫(yī)院應(yīng)該都有正規(guī)的孕期保健品，可以讓孕期的營養(yǎng)更充足，讓營養(yǎng)更均衡，食物中有的時(shí)候攝入量會(huì)不足
以上是對(duì)“懷孕13周?2了，想吃點(diǎn)營養(yǎng)的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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