腫脹，崴腳，打球崴腳，
健康咨詢描述： 腳踝腫脹，崴了將近90度，負(fù)重還是有點(diǎn)疼
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建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)x光片，看看有沒有骨折。這種情況考慮可能有踝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶損傷。或者是韌帶被拉長。最好采用支具或者是石膏外固定一段時(shí)間。一般需要4周左右。注意睡覺的時(shí)候也要帶著這個(gè)支具
我這個(gè)算腫嗎，以前打球被墊過腳，韌帶撕裂過，這次沒有骨折，還是老傷，韌帶有點(diǎn)問題
你這個(gè)比較腫。建議這一次要帶個(gè)支具，兩邊帶鋼板的那種。睡覺也要帶的。
謝謝醫(yī)生????
不客氣，祝早日康復(fù)
我這里老是受傷，怎么可以減少受傷次數(shù)。我以前腳踝骨折過，韌帶撕裂過，。我以前受傷都不在意，比賽崴了接近90度，也不冰敷，就繼續(xù)打，以前也不懂，有時(shí)候崴完就熱敷。謝謝醫(yī)生啊
估計(jì)外側(cè)韌帶被你拉長了，可以鍛煉踝關(guān)節(jié)周圍肌力特別是外側(cè)肌肉以及本體感覺訓(xùn)練
您是否到醫(yī)院去進(jìn)行過拍片檢查，要看是否有骨頭的問題，如果并沒有骨頭的問題，您局部繼續(xù)的休養(yǎng)一段時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的藥物促進(jìn)恢復(fù)即可。
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