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肩寬腿太粗綜治愈,謝謝

女 | 15歲 2020-07-23 03:08:33 3人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述: 肩膀很寬,然后就是腿太粗,有什么方法闊以,把肩膀變窄,腿變細(xì)

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-07-23 08:31:10 我要投訴

      肩寬腿太粗考慮跟肥胖有一定的關(guān)系,建議平時(shí)一定要控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃些高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含糖分和脂肪高的食物,養(yǎng)成不吃零食,不吃夜宵的好習(xí)慣。
      

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2020-07-23 08:58:55 我要投訴

      你這個(gè)體型和發(fā)育有關(guān)的,一般情況下自己是不能夠改變的。如果要想改變的話,只能適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,但是效果也不會(huì)很明顯的。這個(gè)我們就說(shuō)的,你是那種四肢發(fā)達(dá)的人。沒(méi)有好的辦法的
      

錢飛
錢飛 曲靖市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科四肢骨折,脊柱側(cè)彎,脊柱退變(腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:385
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2020-07-23 08:32:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你所描述的問(wèn)題屬于自身體型的問(wèn)題,這個(gè)有先天遺傳和后天因素共同決定。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于自己體型,先天遺傳不能改變,但后天可以通過(guò)健身、瑜伽、舞蹈等方式來(lái)調(diào)整身體的綜合比例和外觀。
      
      以上是對(duì)“肩寬腿太粗綜治愈,謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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