從描述來看考慮有沒有頸部病變或者筋膜炎等情況的,可以避免受涼勞累,糾正和改善姿勢(shì),避免一個(gè)姿勢(shì)超過一小時(shí),當(dāng)中可以活動(dòng)一下,熱敷,用暖水袋或者熱毛巾都可以的,每天兩次,一次20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,可以配合按摩理療恢復(fù)看看,不緩解或者加重可以考慮拍片等檢查看看
病情分析:
您好,您這種情況有可能是吹空調(diào)引起的頸椎病,或者是后背疼痛,很明顯的話,上醫(yī)院檢查,看看是不是筋膜炎?
指導(dǎo)意見:
如果單純的脖子很痛的話,就可能是頸椎病,經(jīng)常那低頭玩手機(jī)和電腦,或者是在床上睡覺的姿勢(shì)不對(duì),也可以導(dǎo)致頸椎病的,要堅(jiān)持做頸椎操,可以去醫(yī)院檢查口服頸復(fù)康康,外用活血化瘀的膏藥貼服。
去按摩可以嗎。
去醫(yī)院找正規(guī)的按摩理療師,外面的,不正規(guī)。
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