一般如果您是經常出現(xiàn)腰痛的話,首先考慮有可能是腰椎的問題,您可以到醫(yī)院去進行一下腰,椎片的檢查平日避免劇烈避免長時間躺著,適當的活動,但避免劇烈活動就行,也可以通過針灸理療等方式改善癥狀。
你好,出現(xiàn)腰疼一般考慮是腰間盤突出或者腰肌勞損導致的,建議你去醫(yī)院做腰部核磁檢查,在家里可以進行熱敷理療,多加強腰背肌功能鍛煉,平時注意腰部保暖,不要久坐久站,睡覺時臥硬板床,口服血力膠囊一周。
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