健康咨詢描述: 今年健忘癥有點(diǎn)嚴(yán)重,對什么都沒興趣,沒感覺,可能在家太閑了,以前很感性,現(xiàn)在沒感覺
可能是生活不規(guī)律造成的,建議平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,制定好學(xué)習(xí)計劃,加強(qiáng)記憶,多向老師和同學(xué)請教,提高學(xué)習(xí)興趣和效率。
你這個年齡來說,應(yīng)該是記憶力最好的時候。也應(yīng)該是獲得知識的最佳時期。我覺得你出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該是自己對生活沒有目標(biāo)。對學(xué)習(xí)沒有方向。建議你還是能制定一個自己的學(xué)習(xí)和工作計劃。
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