拇指外翻拇指外翻拇指

      你好，從這個(gè)照片來(lái)看，沒(méi)有明顯的拇外翻畸形。預(yù)防拇外翻的方法有：在日常選擇皮鞋時(shí)，一定要根據(jù)自己的腳型，選擇舒適的樣式。平時(shí)避免穿尖頭高跟皮鞋，特別是運(yùn)動(dòng)或出行的時(shí)候，盡量選用前部較寬，跟不高的鞋，如果某些場(chǎng)合必須穿高跟鞋，回家后要馬上換掉，并經(jīng)常用熱水泡足，緩解軟組織的痙攣。輕度的拇外翻病人，疼痛較輕，可采用非手術(shù)療法，包括按摩、搬動(dòng)拇趾向足內(nèi)側(cè)、在沙土地赤足行走、鍛煉足肌、熱敷和休息等。
      

      從圖片上來(lái)看有明顯的拇指外翻，考慮是長(zhǎng)期的穿鞋不當(dāng)導(dǎo)致的，建議可以使用矯正器進(jìn)行矯正，平時(shí)鞋子一定要寬松，防止腳趾受擠壓，不能穿高跟鞋，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      你的右足拇外翻比較明顯。你可以先用矯形支具治療一年左右的時(shí)間看看是否有效果平時(shí)盡量穿寬松一點(diǎn)的鞋不要穿擠腳。一年后沒(méi)有效果就需要考慮手術(shù)矯形治療了。
      
      以上是對(duì)“拇指外翻拇指外翻拇指”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！