孕婦缺乏維生素D怎么補(bǔ)充？
健康咨詢(xún)描述： 孕婦缺乏維生素D。。這是醫(yī)院報(bào)告，我想問(wèn)一下醫(yī)生這個(gè)要補(bǔ)充什么藥和蔬菜水果，肉類(lèi)？懷孕3個(gè)月咯
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孕婦缺乏維生素d可以補(bǔ)充維生素ad的，另外在飲食上適當(dāng)?shù)恼{(diào)整劑量，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，同時(shí)補(bǔ)鈣，補(bǔ)維生素，ad適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多吃蔬菜。
需要吃補(bǔ)充維生素D的藥么。？鈣片什么的？？
從16周開(kāi)始就可以補(bǔ)充鈣和維生素ad了，同時(shí)還要補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵。
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孕婦出現(xiàn)缺少維生素d，可以服用維生素d，一般一天服用一片，同時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，可以選用鈣爾奇D片劑。平時(shí)可以多吃海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉以及魚(yú)肝油和海產(chǎn)品也可以多吃，多注意曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。
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維生素里缺乏怎么補(bǔ)充這個(gè)通過(guò)藥物補(bǔ)充是最好的，有專(zhuān)門(mén)的維生素d可以口服。你現(xiàn)在懷孕三個(gè)月對(duì)寶寶還沒(méi)有什么太大影響，可能是你自身缺乏的問(wèn)題目，補(bǔ)充了之后要多曬太陽(yáng)。
以上是對(duì)“孕婦缺乏維生素D怎么補(bǔ)充？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
看了你說(shuō)的情況，圖片看的不是很清晰。增加營(yíng)養(yǎng)。多曬太陽(yáng)，從食物中和從藥物，都可以來(lái)補(bǔ)充。或者按照產(chǎn)檢醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，孕婦補(bǔ)充微量元素要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，可以上網(wǎng)百度一下含維生素D高的食物。做好各項(xiàng)產(chǎn)檢和篩查。每天保證充足的飲水量，預(yù)防感冒。
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