經(jīng)常便秘，三天去一次，上廁所而且費(fèi)勁

      出現(xiàn)便秘的情況多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀，建議適當(dāng)?shù)姆靡恍?rùn)腸道的藥物進(jìn)行緩解，如蘆薈膠囊，平時(shí)飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不易久坐，飲食多以清淡易消化為主，不要吃油膩刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果有利于通便，嚴(yán)重的話可以使用開(kāi)塞露。
      

      身體出現(xiàn)，經(jīng)常便秘三天一次上廁所費(fèi)勁的臨床癥狀出現(xiàn)考慮是由于身體出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)，消化不良，或是腸管壁水平減少引起排便困難的綜合表，現(xiàn)您可以通過(guò)服用益生菌和多吃新鮮蔬菜水果，餐后進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，看有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象后，這時(shí)看癥狀還較嚴(yán)重，那像這種情況下，應(yīng)該是在服用上通便的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療也好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)會(huì)好些，飲食要清淡規(guī)律，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)也是能會(huì)好些的
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，三天去一次，上廁所而且費(fèi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！