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怎么樣才可以快速排便?

男 | 27歲 2020-06-17 16:21:34 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 可能是因?yàn)榻?jīng)常吃油炸、麻辣的食物的關(guān)系,這些日子排便老是不通暢,于是我就買了好健時(shí)清好清暢潤(rùn)腸膠囊回來(lái)吃,當(dāng)前就用了這一種方法,想問(wèn)問(wèn)呢還有什么方法能夠快速排便?

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高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-06-17 16:31:05

      經(jīng)常吃一些油炸麻辣的,這種東西容易造成胃腸功能紊亂的,這種情況多吃一些蔬菜水果然后盡量多喝些水,保持這個(gè)潤(rùn)腸。可以多揉揉肚子,然后促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),這是非常重要的。
      

田春玲
田春玲 故城縣醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,腦出血,腦梗死,結(jié)核,腸炎 幫助網(wǎng)友:11516稱贊:2
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2020-06-17 16:27:09 我要投訴

      病情分析:
      與其說(shuō)吃藥物,我還是想說(shuō)飲食習(xí)慣的改善,平時(shí)多吃蔬菜,然后不要著急,調(diào)節(jié)好情緒也很重要,可以順時(shí)針揉腹部,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天多做幾次,一次可以做個(gè)十分鐘左右,配合著按壓足三里這個(gè)穴位,平時(shí)多喝水。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-06-17 16:27:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果有便意但不能排除,可以用開(kāi)塞露塞肛刺激排便,患有便意建議你多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜,多吃水果如蘋(píng)果和香蕉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多喝白開(kāi)水,早晨空腹喝一杯蜂蜜水,每天順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以服用通便的藥物,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,避免久坐久臥。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才可以快速排便?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周建波
周建波 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神心理疾病,婦科疾病月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,骨科頸肩 幫助網(wǎng)友:6751稱贊:1
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2020-06-17 16:37:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你回答問(wèn)題,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō),出現(xiàn)這種情況可能胃腸道功能紊亂引起的問(wèn)題表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你描述的這種情況可能是胃腸道功能紊亂引起的便秘的問(wèn)題表現(xiàn),這種情況應(yīng)該和生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,建議你首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)習(xí)慣,平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果富含粗纖維的食物,盡量便秘辛辣刺激油膩的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,可以服用雙歧桿菌或者益生菌調(diào)理胃腸道,觀察一段時(shí)間看看情況怎么樣。
      

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