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如何調(diào)理精神分裂癥的焦慮情緒？
女 | 32歲 2020-06-16 07:12:22
1人回復(fù)
來自廣安市
健康咨詢描述： 我有精神分裂癥兩年半時(shí)間了，現(xiàn)在總是害怕上下梯子和走斜坡坡路，如果那天很高興，就不怕，這是什么原因，轉(zhuǎn)移注意力也好點(diǎn)，請(qǐng)問一下，我上下梯子害怕和走斜坡坡路害怕如何轉(zhuǎn)移注意力，求指導(dǎo)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:52:42 我要投訴
有精神分裂癥，現(xiàn)在對(duì)上下樓梯很害怕，像這種情況建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。每當(dāng)出現(xiàn)害怕的感覺的時(shí)候，抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力，不要去關(guān)注，因?yàn)檫@種緊張焦慮，你越關(guān)注會(huì)越嚴(yán)重，順其自然的去生活。
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