陽痿，勃起不堅，怎么辦

      這種情況就是勃起功能障礙。可能和過度手淫以及心理原因有一定關(guān)系，要保持良好的生活規(guī)律。不要熬夜，少吃刺激性食物，不要飲酒。多做深蹲就提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。如果效果不好，也可以口服西藥西地那非。

      出現(xiàn)陽痿，勃起不堅，原因是很多的，比較常見的還是雄激素水平不足，腎氣虧虛，陰莖海綿體充血功能障礙，陰莖海綿體的動靜脈瘺，可以前往醫(yī)院進一步的檢查，包括抽血化驗雄激素水平，陰莖血流多普勒的檢查，陰莖海綿體的造影檢查，明確具體的原因，再針對性的治療，如果考慮是陰莖海綿體充血不足，可以口服愛悅達鹽酸伐地那非片對癥治療，能夠有效的改善陰莖海綿體的充血，完成正常的性生活。

      您好，陽痿勃起不堅和長期的手淫有一定的關(guān)系，口服一些補腎健腎的藥物只能治療，如金匱腎氣丸，精索固精片，五子衍宗丸等，每天堅持鍛煉身體，以下蹲和拍腰運動為主，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      以上是對“陽痿，勃起不堅，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期過度的手淫不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還會導(dǎo)致陽痿早泄甚至出現(xiàn)前列腺炎睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議你立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣平時加強體育鍛煉多吃牛羊肉和干果進行調(diào)理。