兩邊肩胛骨中間，脊柱兩側(cè)酸痛

      你好，你現(xiàn)在的癥狀可能是背部筋膜炎，和長(zhǎng)期久坐慢性勞損有關(guān)，是背部的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，可以累及出現(xiàn)頸肩綜合征的表現(xiàn)，建議局部熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解酸痛不舒服癥狀，可以進(jìn)行針灸烤燈理療艾灸，平常生活中注意規(guī)避引起這種癥狀的不良誘發(fā)因素，在急性期需要注意休息，平常可以通過(guò)腰背肌肉鍛煉來(lái)改善癥狀，比如五點(diǎn)支撐或者三點(diǎn)支撐，頸椎米字操，體內(nèi)束腰等訓(xùn)練。
      

      這個(gè)情況肯定和你的工作性質(zhì)有關(guān)系。首先要避免久坐或者久站，可以多做做熱敷，理療推拿。疼痛明顯的時(shí)候，用點(diǎn)消炎止痛藥來(lái)緩解一下，比如塞來(lái)昔布。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捯彩强梢缘?，引體向上，五點(diǎn)支撐都可以
      

      病情分析：
      兩邊的肩胛骨中間脊柱兩側(cè)有酸痛，一般這種情況的話要考慮是屬于有韌帶損傷肌肉勞損引起的，這個(gè)要注意經(jīng)常進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以配合做一些物理治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以像這種情況建議正好是到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行物理治療，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)的方面，多做牽申運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)這些。
      
      以上是對(duì)“兩邊肩胛骨中間，脊柱兩側(cè)酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！