孕中期可以做瘦雙下巴，瘦臉運動嗎

女 | 27歲 2020-06-09 17:34:15 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：可以做如圖的運動嗎？包括類似瘦雙下巴，消除頸紋的運動

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2020-06-09 18:24:40 我要投訴

懷孕期間可以適當(dāng)?shù)倪\動的，包括瘦雙下巴以及瘦臉，消除頸紋等，只要不做劇烈的運動就可以，飲食多樣化，均衡有營養(yǎng)，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，懷孕中期適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。

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2020-06-09 18:13:54 我要投訴

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，孕期是可以做瘦下巴瘦臉運動的，像你這種情況孕期是不影響你的活動的，只是避免劇烈運動就好。
      指導(dǎo)意見：
      這個是完全可以的，可以做臉部的瑜伽，可以做孕期的孕婦的瑜伽的。懷孕期間不是不運動，是需要進(jìn)行適量運動的，才能有助于胎兒的健康，有助于產(chǎn)婦的健康。