健康咨詢描述: 腰疼三年了,以前以為是腰肌勞損,前一個月感覺腿無力,甚至走路和針扎一樣,檢查后是腰椎間盤突出,不知道這個檢查報告單顯示的嚴重嗎?不治療光睡覺時腰下面墊塊木板能好嗎?以前晚上還動感單車,現(xiàn)在已經放棄,只堅持每天晨跑8公里,這樣行嗎?謝謝
指導意見:
腰椎間盤突出癥指腰椎間盤向后突出,壓迫神經根,從而在臨床上產生癥狀。最常見癥狀為腰背痛、坐骨神經痛。本病嚴重者可出現(xiàn)大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀,影響生活質量。血管損傷、周圍神經損傷等。治療:腰椎間盤突出癥大多數(shù)病人可以經保守治療:牽引,理療,按摩等,緩解或治愈。比較嚴重的,需手術治療糾正。平常注意預防為主,避免彎腰負重,適當活動鍛煉腰部
根據(jù)你的病史提供的癥狀和體征,提供的報告單應該有明顯的神經根的壓迫,所以引起了腰腿疼痛的癥狀,我個人認為你這種每天晨跑八公里,肯定對椎間盤的勞損是非常大的,如果疼痛厲害的時候,肯定是不能去跑步的,建議你先做腰椎的牽引,保守治療。
你好,腰椎間盤突出患者建議多休息,不要經常彎腰干體力活,再就是可以進行體育鍛煉,增強腰背部肌肉,預防腰椎間盤突出,你現(xiàn)在還有癥狀嗎?如果有癥狀,建議平板床休息三個月,不要太擔心,有問題隨時聯(lián)系。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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