右腿脹痛！使勁跺跺腳就感覺舒服

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況有可能過度的疲勞，或者是靜脈回流不好等原因?qū)е碌?，所以首先要注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以用通絡(luò)活血的中藥泡泡腳，平時(shí)把腳抬高一點(diǎn)，促進(jìn)血液回流，不過建議你最好還是去醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢測(cè)，排除一下靜脈血管的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺右腿從膝蓋往下都像堵住一樣的脹痛，很難受，使勁跺跺腳感覺輕松，可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著工作缺乏活動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，適量進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，空閑時(shí)間可以進(jìn)行局部熱敷或按摩進(jìn)行觀察，