今年以來(lái)每晚睡不好，夜不能眠。

      根據(jù)你的描述，每晚睡不好也不能眠，這種情況可以藥物治療和心理疏導(dǎo)，關(guān)于安定片是不允許我們買(mǎi)賣(mài)給你的，你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院精神心理科去購(gòu)買(mǎi)，建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣，睡前泡腳。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，引起失眠的原因有很多，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)今年以來(lái)每晚睡眠不好，甚至達(dá)到了夜不能眠的程度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于普通的安定藥物，二甲醫(yī)院就能買(mǎi)到，但是這屬于精神類(lèi)藥物，即便是買(mǎi)10片，也需要醫(yī)生開(kāi)處方才能買(mǎi)到的。也就是說(shuō)需要去醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)處方買(mǎi)藥，來(lái)這里你是買(mǎi)不到的。
      
      以上是對(duì)“今年以來(lái)每晚睡不好，夜不能眠?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！