健康咨詢描述: 在補(bǔ)水足夠的情況下,有時(shí)候騎自行車騎一下會(huì)很累,還會(huì)暈不在狀態(tài),是什么原因?騎行100公里左右的樣子,是缺少糖分嗎?需要喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎?在服鹽酸舍曲林和米氮平
這個(gè)情況大不大?還說(shuō)和你本身的這個(gè)運(yùn)動(dòng)量這方面至少會(huì)有一定的影響的,我建議你最好還是說(shuō)要看一下的,可能還是說(shuō)運(yùn)動(dòng)量太大,出現(xiàn)供血不足的可能性比較偏大。
有時(shí)候會(huì)很大有時(shí)候不會(huì)很大,不過(guò)騎行在110公里后面會(huì)很吃力,那感覺(jué)會(huì)很難集中注意力,那個(gè)運(yùn)動(dòng)量是習(xí)慣性的了,平時(shí)站起來(lái),或者伸懶腰的時(shí)候有很大幾率會(huì)頭暈?zāi)X脹有時(shí)候厲害的會(huì)直接失去知覺(jué),但是不會(huì)影響太久,沒(méi)有試過(guò)超過(guò)一分鐘
叫你休息不好啊,或者說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)狀況,并不是很理想的,這種情況下都會(huì)出現(xiàn)這方面的腦供血不足的情況。
平時(shí)在家里是吃飽了睡睡飽了吃的那種情況,所以不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良或者是沒(méi)有休息好導(dǎo)致的頭暈?zāi)X脹,有頸椎病大概三年了,感覺(jué)有點(diǎn)壓迫性
那你就按照你目前的這個(gè)癥狀,有針對(duì)性的給他做一下,這方面的調(diào)整,看一下吧!
朋友你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,如果天氣比較炎熱,在一個(gè)你運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng),這些都會(huì)引起這種情況出現(xiàn)的,有可能會(huì)引起中暑,這個(gè)一定要小心,不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的騎車,注意休息,要不然真的會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。
和運(yùn)動(dòng)飲料可以緩解中暑或者頭暈的問(wèn)題嗎?感覺(jué)有點(diǎn)血糖低
是的,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),真的,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重情況的。
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