崴腳一個多月了，還沒好
健康咨詢描述： 四月十五日下樓梯連崴三下，沒有得到休息，后來嚴(yán)重了，現(xiàn)在請假在家，崴的地方凸出來一條，現(xiàn)在偶爾感覺腳疼，偶爾不疼，走路可以走，但是走一小會就好了腳發(fā)酸
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考慮是局部的韌帶損傷，建議口服舒筋活血片配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度運動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
一個多月還沒好，這得多久能好
建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療。
凸出來一條是怎么回事，應(yīng)該不是錯位了吧
可以去醫(yī)院拍個x片檢查明確診斷。
如果是無菌性炎癥，能不能養(yǎng)好
通過休息后癥狀會緩解。
那如果后期劇烈運動，還是會疼嗎
這個也不是絕對的。
可以爬樓梯嗎
盡量少爬樓梯。
根據(jù)描述可能是韌帶的損傷。建議你每天晚上熱敷半小時，在用紅花油按摩揉搓，多吃蔬菜，水果增強修復(fù)能力可以適當(dāng)?shù)腻憻挘苊獬孕晾贝碳ば允澄?，保證充足的睡眠，避免緊張焦慮熬夜。
鍛煉不會抻到嗎，現(xiàn)在稍微走一會腳就感覺酸
你已經(jīng)一個多月了。要鍛煉，不然肌肉萎縮了
但是走幾步就發(fā)酸，然后我怕他抻著，就不敢走了
不能害怕就不敢走，你這都這么長時間了，一定要鍛煉慢慢走，每晚都用溫水浸泡。
那回學(xué)校教室在四樓，我可以回去嗎
可以的啊！慢慢的走，不要急
你好，崴腳一個多月了，當(dāng)時沒有得到休息，現(xiàn)在崴的地方凸出來一條，偶爾感覺腳疼，可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療，并且注意休息，休息睡覺時把患者抬高。
以上是對“崴腳一個多月了，還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那現(xiàn)在這樣可以回學(xué)校爬樓梯嗎，大概多久能好
你好，最好是每天少爬樓，注意休息，休息睡覺時把患者抬高，用點活血化瘀的藥。
這個位置，是韌帶嗎
你好，不好說，去醫(yī)院做個MR才知
我想后天回學(xué)校，然后得天天爬樓梯，可以嗎
這個不好說，具體做了檢查才知道
檢查說骨頭沒事
結(jié)合臨床癥狀和檢查結(jié)果，咨詢一下你的主治醫(yī)生
病情分析：
這種情況考慮是有無菌性炎癥的情況存在，本病的發(fā)生和您前期崴腳刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在的，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見：
治療建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合活血止痛片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累而，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意患處保暖，避免受涼
那大概多久能好
大概還需要兩周的時間來進行完全康復(fù)的，這段時間注意不要累著、同時注意關(guān)節(jié)局部保暖
那為什么崴傷的部位會凸出來
這個考慮和軟組織損傷刺激是有關(guān)系的，完全恢復(fù)后就會好的，不用太過擔(dān)心
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