精神分裂癥精神分裂癥
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我吃藥5年，后來一直沒吃，想靠自己走出來，現(xiàn)在我每天都比較開開心心，沒有一個人整天一個人呆在一個屋里整天一個人想了，見到人了也主動打招呼，似乎放下了過去，放下了自己糾結(jié)的事，一直舍不得要想的事，醫(yī)生，我現(xiàn)在這種狀態(tài)是不是表明要走出來了？是不是表明在開始走出來？剛開始停藥時一周之內(nèi)幻聽非常嚴(yán)重，后來不糾結(jié)心里始終要想的事，過去啊，等等的，就沒有幻聽了。
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病情分析：
根據(jù)您描述的問題，您這是疾病恢復(fù)好的開端，建議您身心放松，樂觀心態(tài)，多做戶外運動，調(diào)整精神，做好自我調(diào)解。
指導(dǎo)意見：
建議您作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。身心放松，減少不良刺激，放松心情，多做戶外運動，調(diào)整心情，增強強體質(zhì)，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力。
又遇見你了，醫(yī)生，希望我能完全走出來，最終純粹正常，你有什么建議嗎？我很想知道
你自己調(diào)節(jié)的很好，繼續(xù)保持身心放松，多參加集體活動，文體活動，不開心的時候多想朋友家人傾訴，不要憋在心里。不要關(guān)注此件事情，放下過去，活好當(dāng)下。
謝謝你！我會謹(jǐn)記的！
不客氣，祝您早日走出困境。
我會走出去的。舍得了過去，正常起來
好的，祝您身心健康。
你患有精神分裂癥?，F(xiàn)在沒有吃藥，如果你沒有精神病的癥狀，能像正常人一樣工作生活學(xué)習(xí)，這說明你確實治愈了。但是你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個心理評估，根據(jù)你的實際情況來判斷你是否真的是治愈了，平時對自己多些鼓勵，找一個力所能及的工作去做，像正常人一樣工作生活，學(xué)習(xí)。
你根據(jù)我說的那些話判斷我一下我現(xiàn)在是不是放下糾結(jié)的事，舍不得的事，要去想的事，自己走出來了，又正常了，是不是恢復(fù)正常了?。?/p>
根據(jù)你敘述的情況看，你目前大部分是恢復(fù)了的，但是還存在著一定的癥狀，還有一點糾結(jié)。所以你需要進(jìn)一步的調(diào)整。
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