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在外面碰到熟人就害怕是什么原因

女 | 13歲 2020-05-28 23:01:58 6人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 只要在外面遠遠看到熟人就會害怕全身都會發(fā)麻,熟人一叫我我就會嚇到,請問我這是什么原因,有沒有什么辦法可以解決

醫(yī)生回復區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-05-28 23:03:21

      你好!性格內向主要與心理因素影響有關,需要及時調整心態(tài),必要時到正規(guī)心理咨詢機構進行心理疏導,日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,多與家人朋友溝通,多參加集體活動,努力學習,提升自身綜合素質,積極鍛煉,增強體質。
      

蔡慧敏
蔡慧敏 開封市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長特殊神經(jīng)肌肉疾病,癲癇,發(fā)作性疾病,血管狹窄閉 幫助網(wǎng)友:140
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2020-05-28 23:15:55 我要投訴

      這屬于青春期的一種社交恐懼癥,碰見外面熟人,交流上有障礙或者等等一些原因會感到緊張會引起身上的麻木,這應該不是大的問題,是青春期的一種心理障礙,過了這個階段呢,就自然就會好轉,你應該逐步逐步的擴大你的交往的范圍,就會對這種見到熟人就害怕緊張,進行逐步的一個脫敏,慢慢就會適應這個社會,是對外界的一種適應能力的一種降低,隨著年齡增長,閱歷增加,成熟起來,這種情況就會好的。
      

牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:58854
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2020-05-28 23:08:18 我要投訴

      說明你平時膽子比較小,還有性格比較內向,所以看到熟人就比較害羞啊,比較害怕。平時一定要多鍛煉自己,才可以多跟人去溝通聊天,去交往,多參加有意義的活動。
      
      以上是對“在外面碰到熟人就害怕是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王婷
王婷 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急慢性白血病、骨髓增生異常綜合征、再生障礙性貧血、 幫助網(wǎng)友:9719
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2020-05-28 23:09:07 我要投訴

      像這種情況可能還是和不自信或者是精神異常緊張有關,建議還是要放松心情,保持一個良好的心態(tài)。慢慢的調理一下,應該都有好轉,在一個就是平常要加強營養(yǎng),多鍛煉身體,增強身體的抗病能力。
      

吳芳
吳芳 主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結腸炎,消化性潰 幫助網(wǎng)友:40858稱贊:2
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2020-05-28 23:03:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,你的這種情況考慮是與你的精神心理壓力較大,緊張焦慮有一定的關系。
      指導意見:
      你平時的話要多和人溝通交流,放松心情,要走自信,有自信非常重要,你這個有點小自卑膽怯,與人溝通交流有一定的障礙
      

褚霞
褚霞 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,心律失常,腦血管疾病等內科疾病的護理 幫助網(wǎng)友:5944
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2020-05-28 23:09:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!據(jù)你的描述分析,只要在外面碰到熟人就害怕,全身發(fā)麻,熟人打招呼也會嚇到,有可能是與你過度精神緊張,性格靦腆有關造成的,也有可能是心理因素引起的情況。
      指導意見:
      你好!據(jù)你的情況,建議注意同朋友一起,或媽媽陪同到醫(yī)院心理醫(yī)生疏導,有禮貌同熟人打招呼,你好,或點頭微笑都可以,不要怕,經(jīng)常出來,慢慢調理會好的。
      

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