健康咨詢描述: 甲殼素大餐之前吃有用嗎,聽說能阻斷食物吸收,不易長(zhǎng)胖,對(duì)人有沒有什么危害和副作用。
根據(jù)你描述的情況分析,市面上的任何減肥藥物和吸脂手術(shù)對(duì)身體都會(huì)有一定副作用的??诜p肥藥并不會(huì)產(chǎn)生你所說的這種效果,沒有任何的科學(xué)依據(jù)。科學(xué)健康的減肥方法就是控制飲食體育運(yùn)動(dòng),二者缺一不可減肥,沒有任何的結(jié)晶,最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)。在飲食上少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃高脂肪的食物,重要的是食療運(yùn)動(dòng)才能鞏固減肥成果長(zhǎng)久堅(jiān)持,一定會(huì)有整體瘦身的效果。
年輕女孩盡量不要應(yīng)用這種保健品,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣對(duì)身體有好處,不反彈對(duì)肝腎還沒有危害,不要吃高熱量食物。
病情分析:
你好,你今年19歲,身高體重具體是多少呢!一般考慮如果有體重過重,需要進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉減輕體重,服用減肥藥物容易反彈,對(duì)身體健康不好。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食控制,避免進(jìn)食高熱量高脂肪食物,避免暴飲暴食,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行才能達(dá)到減肥目的。
以上是對(duì)“甲殼素大餐之前有用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
甲殼素是減肥藥嗎?
你好,甲殼素是減肥保健品,一般保健品不能代替藥物,建議你進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉減輕體重。
病情分析:
“甲殼素”被歐美學(xué)術(shù)界稱之為繼蛋白質(zhì)、月旨肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)五大生命要素之后的“第六大生命要素”,作為糖尿病、高血脂病服用的良方,是21世紀(jì)醫(yī)療保健品發(fā)展方向。
指導(dǎo)意見:
從甲殼素提取的氨基葡萄糖是一種能促進(jìn)人體內(nèi)黏多糖的合成,提高關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的黏性,從而改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝和促進(jìn)軟骨組織的生長(zhǎng)。減肥還是要健康飲食和運(yùn)動(dòng)才健康!
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