預(yù)防急性胃腸炎首先要從規(guī)律飲食開始,對(duì)于辛辣刺激性食物,如辣椒,辣條,啤酒,燒烤等,一定要少吃甚至不吃,不要暴飲暴食,否則會(huì)刺激胃腸粘膜面條。另外,隔夜的飯菜,剛出爐的冰箱里的食物都會(huì)熱熟后再吃。飯前便后要勤洗手,保持手衛(wèi)生,果蔬在進(jìn)食前應(yīng)洗凈,避免細(xì)菌,病毒等微生物的攝入。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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