前交叉韌帶輕微損傷，髕骨韌帶慢性損傷到底多久才好
健康咨詢描述： 去年十一月快走鍛煉，損傷了韌帶。做了磁共振，半月板沒有損傷。一直在修養(yǎng)，但到現在都還沒好。最近在外面散步后，感覺膝蓋上面酸軟，休息后減輕。但稍微活動或者久站后又酸軟。只是輕微損傷為什么一直不好？
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一般這種情況還是考慮存在一些損傷等方面的問題，造成這方面的影響，所以考慮具體的方案來幫助解決改善，才能對這方面的情況達到更好的恢復，解決的一些作用。堅持治療去幫助改善
病情分析：
像您這種情況損傷了之后，如果說一直都沒有好轉的話，如果走路走太多特就會有酸痛不舒服的感覺，這個是很正常的。像這種情況是可以配合物理治療的。
指導意見：
一般像這種情況的話，平時要注意個人的清潔衛(wèi)生，而且要注意好好的休息的這種情況，適當的配合吃點中藥和物理治療會慢慢的好轉的
我之前就是一直在修養(yǎng)啊，躺床上躺了三個月，是有好轉，但下床活動一段時間，又不好?？偸欠磸?，我也總不能一直臥床休息。時間長了身體機能就下降了。最近確實在外面走得有點多，才出現酸軟。會不會韌帶又造成損傷，還是說只是勞損，休息幾天就會好？物理治療是什么？針灸嗎？以前我也針灸過，覺得作用不大。不如抬高腿休息
這個一般要進行系統(tǒng)的物理治療，針灸治療這些的還有可以做一些中頻低頻這些呀，并不是單純的針灸呀。
那我問一下配合物理治療要治療多久時間呢？
這個一般都需要2~3個月的，看個人恢復的情況而定的，每個人恢復的情況不同，需要的時間也是不一樣的。
我都已經修養(yǎng)半年多了，還要這樣2-3個月嗎？
但是您目前沒有好轉的情況下，沒有進行系統(tǒng)的康復的話，這個是需要長一點的時間的。
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