身上哪都好，就是屁股太大了

      病情分析：
      你好，你覺(jué)得自己屁股大大腿微微有點(diǎn)粗，因?yàn)榻?jīng)常坐著導(dǎo)致的用什么方法可以減屁股動(dòng)作不能太大，因?yàn)槲业哪_以前崴過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，低鹽低脂低糖飲食。通過(guò)體操瑜伽，游泳來(lái)瘦屁股和大腿有條件的去健身館。

      病情分析：
      你可以做瑜伽，這樣既可以塑形，有可以，鍛煉局部，比如你坐下后雙腿盤(pán)起，使兩膝關(guān)節(jié)重疊，然后雙手交叉按腳踝，低頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做瑜伽，這樣沒(méi)有過(guò)多的腳踝的活動(dòng)，又可以鍛煉你的局部，是使你的局部塑形，比如你可以雙腿交叉，雙膝關(guān)節(jié)重疊，雙手按住腳踝，向前趴。
      以上是對(duì)“身上哪都好，就是屁股太大了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！