失眠怎么辦??？安眠藥又買不了。

      可能你這還是失眠的情況。一定在睡前不要胡思亂想，不要打游戲，上網(wǎng)，否則是很容易引起失眠的。可以在睡前喝一杯溫牛奶，這樣也是有助于睡眠的。

      總是失眠，去藥房又買不著安定片，您這個(gè)年齡失眠應(yīng)該是有原因的，多數(shù)還是心理上有些壓力，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物，或者是吃點(diǎn)谷維素，維c一類的藥物，平時(shí)注意有規(guī)律的生活，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      以上是對(duì)“失眠怎么辦??？安眠藥又買不了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你平時(shí)休息怎么樣？你平時(shí)晚上總熬夜嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況可能跟你平時(shí)總熬夜是有一定的關(guān)系的。你這種情況可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱。你可以暫時(shí)吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看一下。另外也可以口服棗仁安神片。

      病情分析：
      這么小年紀(jì)失眠情況的發(fā)生考慮和腦功能紊亂刺激有關(guān)，一般平常學(xué)習(xí)壓力大、不良情緒的刺激等容易發(fā)生，發(fā)病后主要癥狀除了會(huì)有失眠外，還會(huì)有注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議您目前可以通過(guò)口服吡硫醇片配合右佐匹克隆片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，這兩種藥物是有改善腦功能、誘導(dǎo)睡眠的作用的，不會(huì)形成藥物依賴性的，所以放心服用就可以的，平常注意不要喝濃茶級(jí)咖啡，盡量的保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激