脖子酸脖子硬，脖子酸

      你好，頸椎病一般沒有這么小的小孩子的，考慮還是頸部肌肉勞損情況，長時間埋頭引起的。建議你：第一，注意不長時間埋頭看電腦、手機(jī)、書籍，這對頸椎生理彎曲不利；第二，建議您電腦屏幕升高，與您的眼睛平齊，不要埋頭看屏幕；第三，長時間辦公后，建議至少每隔一小時休息一次，活動頸椎各方面活動；第四，建議購買頸椎保健枕頭，可以選一個好一點(diǎn)的；第五，每晚睡前熱毛巾熱敷感覺不舒服的頸部肌肉（注意水溫，勿燙傷，也不宜一次時間過久，毛巾擰干）。這樣長時間不好，建議要去拍頸椎核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部發(fā)硬，酸痛不適癥狀，有無過度勞累受涼的情況，有無長時間低頭。
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)及牽拉試驗，必要時拍片檢查一下，考慮有肌肉勞損筋膜炎癥狀，與長時間低頭有一定關(guān)系，熱敷，每天抬頭數(shù)星星半小時