擔心被污染，擔心間接性污染別人

我也不完全是擔心病，主要是覺得那個人很惡心，不想身上有那個人的任何污染，會覺得被那個人玷污了，然后也不想我?guī)е莻€人的污染到處去污染，不想間接性污染別人，我如果覺得哪臟，碰到哪，哪就會臟了，被碰到的再去碰哪里就又會覺得把別的地方啥的也弄臟了，以此類推會覺得被無限污染了。現(xiàn)在我最擔心的就是我口腔里還有那個人的污染，我擔心我間接性去污染很多地方很多東西或者人……

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不會的，這種情況不會感染，不用擔心

我指的不是感染什么，我是怕有那個的任何污染還在我口腔里，看了牙結(jié)石的形成，我更加堅信了

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我個人覺得不會的，是你考慮的太多了

我需要去醫(yī)院拿藥嗎，吃藥的時候心理咨詢找誰，心理咨詢咋收費，需要咨詢多久，吃藥需要吃多久

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心理干預的話，需要找心理醫(yī)生進行疏導，具體收費每個醫(yī)院不一樣

我也不完全是擔心病，主要是覺得那個人很惡心，不想身上有那個人的任何污染，會覺得被那個人玷污了，然后也不想我?guī)е莻€人的污染到處去污染，不想間接性污染別人，感覺被那個人玷污了，感覺那個人的污染一直纏著我，一直玷污著我，我也不想帶著那個人的污染間接性污染別人玷污別人。我如果覺得哪臟，碰到哪，哪就會臟了，被碰到的再去碰哪里就又會覺得把別的地方啥的也弄臟了，以此類推會覺得被無限污染了?，F(xiàn)在我最擔心的就是我口腔里還有那個人的污染，我擔心我間接性去污染很多地方很多東西或者很多人

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這不還是你的強迫性思維在作祟嗎，人的新陳代謝是很快的，你吃過他做的飯，你沒有得病怎么能污染別人呢？怎么帶著他的污染去污染別人呢，這就是一種強迫性思維。

我不是擔心得病，我擔心的是我口腔里不管是牙結(jié)石也好，還是那顆隱裂的牙根也好，我都擔心有那個人的不管是細菌也好還是什么也好，只要是那個人的還殘留在我口腔隱裂的牙根里或者牙結(jié)石里，因為那幾天吃了那些食物，而且?guī)滋於紱]刷牙漱口，到現(xiàn)在我都覺得有那個人的什么污染還在我口腔那些地方，我現(xiàn)在連說話都不敢，我怕有那個人的污染跑出來到處污染我的物品或者別人，那就完了，我會覺得目前生活的地方都被那個人給污染了，然后我就要崩潰了，現(xiàn)在只要覺得說話也好吃東西也好，只要覺得我現(xiàn)在口水還是什么弄到的哪里就會一定要各種洗各種用殺菌濕紙巾擦什么的才會安心，洗完之后就不能在講話什么的，不然又要浪費時間精力做那些事情，真的好煩，我想過去口腔醫(yī)院去洗個牙什么的，但我又在想，我洗牙的時候會有那些水到處噴我身上哪什么的，回來又要很小心翼翼的什么都不能碰到換衣服洗澡，這些過程都是很艱難的，而且即使如此，我怕我又會想我還有個做過根管治療有隱裂的牙根，我又怕那里面有那個人的污染什么的殘留著，洗牙也洗不掉那里的，我又在想那么洗牙不就白洗了嗎，還是會覺得有那個人的污染，去拔掉那個隱裂的牙做個種植牙的話又太貴而且我不知道會不會又覺得……

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你說了這么多不就是擔心害怕被感染嗎？但是不管怎樣已經(jīng)是一個月前發(fā)生過的事情，你吃了十多天的飯，并沒有拉肚子，也沒有任何消化系統(tǒng)的不適的感覺，你自己都沒問題怎么能傳染別人，我的建議就是去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神心理衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準確的判斷提供更好的治療方案。如果你總是糾結(jié)煩惱，每天超過一個小時，那有可能達到強迫癥的診斷治療了，需要配合抗焦慮藥物治療的。

心理咨詢太貴了，藥還是買得起

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你說的沒錯，現(xiàn)在咨詢費用確實很貴，你也可以配合抗焦慮的藥物治療，但是你的運動不能間斷。病毒的選擇，飯后一小時，睡前4小時做運動30分鐘以上的時間，每周運動不能少于5天，堅持做運動會起到很好的效果的，通過做運動你的焦慮情緒就會減輕。