正常人每天大概脫落多少根頭發(fā)算正常？

男 | 42歲 2020-05-03 08:24:17 2人回復(fù) 來自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：同時(shí)正常人大概每天長(zhǎng)出多少根頭發(fā)？算正常？謝謝！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜曉暉秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢幫助網(wǎng)友：48196

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-05-03 10:37:56 我要投訴

每天脫發(fā)100根之內(nèi)都是正常的，脫發(fā)主要跟飲食情緒和睡眠有關(guān)系，那你就注意調(diào)整這幾方面，飲食少油甜的辣的，但是吃的要營(yíng)養(yǎng)，蛋白類的食物不能少，情緒舒暢，不要緊張焦慮，睡眠充足，不要熬夜，注意這些就不會(huì)脫發(fā)嚴(yán)重。

2020-05-05 11:32 ask91363904m3 追問

嗯，謝謝醫(yī)生！

2020-05-05 11:36醫(yī)生回答：

不客氣，有問題再聯(lián)系。

馬躍龍輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它幫助網(wǎng)友：42816稱贊：2146

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-05-03 08:28:16 我要投訴

      病情分析：
      正常人頭發(fā)的脫落每日應(yīng)當(dāng)為200-300根左右，屬于正常的生理性脫發(fā)表現(xiàn)，不屬于病態(tài)的情況，脫發(fā)的出現(xiàn)，往往和飲食，精神壓力，遺傳等因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，平時(shí)要注意調(diào)整心理狀態(tài)，平時(shí)避免精神壓力過大。更要注意調(diào)整膳食，少吃辛辣油膩刺激的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。

2020-05-05 11:33 ask91363904m3 追問

嗯，謝謝醫(yī)生！

2020-05-05 11:34醫(yī)生回答：

要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，密切觀察。