中醫(yī)請問我是腎陰虛還是陽虛

      根據(jù)這些藥來說主要是陰虛的，平常注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的保持良好心情，適量運動增加機體免疫功能有好處的，多吃點山藥土豆這類的食物有好處

      病情分析：
      你好，從你的這個藥方來看，主要是由補腎健脾，安神補腎陽，清熱瀉火，利水作用的中藥組成的。
      指導意見：
      根據(jù)你的病情考慮，主要是以腎陽虛為主，腎陽虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，肢冷畏寒，小便頻數(shù)，舌淡脈細弱等表現(xiàn)。