個人認為通過你提供的病史,一般增加豆制品奶制品的攝入,裸露皮膚戶外多曬曬太陽適當增加運動量女性低于62歲可以雌激素替代治療,口服鈣劑及活性D3,鈣的攝入不一定能沉積在骨質上。
雌激素替代治療是什么意思
這個需要問問婦科,應用雌激素可改善骨質疏松
根據(jù)你的這個年齡,建議你可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣氯化鈣等,日常生活中一定要多吃含鈣的食物,如瘦肉,牛奶,一切海產品等,可以多曬太陽,適當?shù)捏w育鍛煉,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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