骨科大夫你好！腳腕扭傷

      踝關(guān)節(jié)扭傷，現(xiàn)在還是腫，是損傷沒有恢復(fù)正常。注意避免或者減少活動的，可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，睡覺時抬高患肢，把腳高于心臟，口服邁之靈來幫助消腫，恢復(fù)看看。
      

      下臺階扭傷踝關(guān)節(jié)，已經(jīng)拍片子顯示骨頭沒有問他去，就是韌帶拉傷。現(xiàn)在第九天，局部腫脹是正常的，一般韌帶拉傷都需要3-4周時間才能恢復(fù)。盡量減少行走活動，不是長骨刺了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況以及x光片顯示，左踝關(guān)節(jié)沒有明顯的骨折，也沒有明顯的骨刺。應(yīng)該是軟組織韌帶扭傷，導(dǎo)致疼痛腫脹的。
      指導(dǎo)意見：
      踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)比較慢，你要有耐心。建議近期適當(dāng)少走路，休息時抬高下肢，局部疼痛明顯的話，可以進(jìn)行冷敷。如果長時間行走的話，最好帶護踝，慢慢會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“骨科大夫你好！腳腕扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！