幾年前擠黑頭留下的孔，鼻子上和鼻子二側(cè)

      你好，這種情況應(yīng)該是沒有什么辦法，平時(shí)要注意衛(wèi)生，保持臉部的清潔衛(wèi)生，平時(shí)要多吃富含維生素的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以抹點(diǎn)蘆薈膏看看。
      

      你好，建議早晚要選擇適合自己的洗面奶徹底清潔皮膚，晚上睡前可以涂抹蘆薈凝膠，或者修復(fù)乳液，這樣能緩解癥狀，盡量不要擠鼻頭，平時(shí)飲食盡量以清淡溫軟易消化的為主，少吃油膩和辛辣刺激性食物。外出要做好防曬，最好戴口罩。
      

      病情分析：
      你說的這種情況考慮是外鼻部有黑頭粉刺，自行摳挖擠壓留下的瘢痕，毛孔擴(kuò)張粗大，這種情況目前沒有好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意面部清潔，不要自行摳挖擠壓，以免形成瘢痕明顯或者合并感染，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物及油膩性食物，注意休息別熬夜。必要時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診咨詢一下。
      
      以上是對“幾年前擠黑頭留下的孔，鼻子上和鼻子二側(cè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！