運(yùn)動(dòng)過后，腰部疼痛嚴(yán)重，

      因?yàn)槟闵眢w出現(xiàn)腰部組織疼痛癥狀加重的臨床情況，考慮的腰肌勞損或者是腰椎病變有關(guān)引起的表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，避免過度勞損，以免出現(xiàn)身體癥狀損傷加重的表現(xiàn)。

      做了運(yùn)動(dòng)之后腰疼，這個(gè)也有可能是牽扯的，引起的肌肉酸痛，那么也可以化驗(yàn)一下尿常規(guī)抽血，化驗(yàn)一下腎臟功能，如果這些都正常的話。那么是可以局部的熱敷貼止痛膏

      病情分析：
      和你的手淫有一定關(guān)系，再就是和你的運(yùn)動(dòng)量過大也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，循序漸進(jìn)不要一次運(yùn)動(dòng)量過大，腰疼現(xiàn)在可以口服活血化瘀的藥物。手淫的習(xí)慣改掉。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過后，腰部疼痛嚴(yán)重，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！