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一周排便一次,消化不太好

女 | 29歲 懸賞3個健康幣 2020-04-24 11:20:17 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 正常吃飯,基本上一周排便一次,臉上也不香痘痘,從小就是這樣,正常嗎

醫(yī)生回復區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2020-04-24 11:21:31

      一周排便一次,這個屬于大便干燥的。這種情況請問大便干不干?平時您可以多吃一些蔬菜水果和粗纖維的東西,這些有利于大便的形成。然后一定要多鍛煉身體,尤其是鍛煉胃腸的蠕動。

2020-04-24 11:23 ask92635044ve 追問

大便不干燥,水果偶爾吃,高纖維的蔬菜有推薦的嗎

2020-04-24 11:24醫(yī)生回答:

就是粗糧的這些都可以吃。

胡建華
胡建華 浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎、食管炎,急性腸胃炎、胃潰瘍、胃癌、食管癌、肝 幫助網友:4384
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2020-04-24 11:27:23 我要投訴

      您好,根據(jù)您說的這種情況是不正常的,一般是由于消化不好以后引起的便秘造成的這種情況,建議您不要服用辛辣刺激性的食物,規(guī)律飲食,清淡飲食,經常服用蔬菜和水果,可以服用麻仁潤腸丸來改善便秘。服用整腸生調節(jié)腸道菌群,幫助消化。
      

王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網友:14161
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2020-04-24 11:27:28

      根據(jù)你病情的描述,你這排便不好,建議你這吃點那個當歸龍薈膠囊治療比較好一點,少吃油膩辛辣的食物,多吃點容易消化的,你這還是多吃新鮮瓜果,主要你這脾胃濕熱太重才會導致這樣
      
      以上是對“一周排便一次,消化不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網友:23276
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2020-04-24 11:27:31

      這種情況平常注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,如獼猴桃草莓這類及芹菜木耳這類的,也可以用點麻仁潤腸丸看看
      

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