含胸駝背嚴重抬頭挺胸依舊有駝背
男 | 16歲 2020-04-23 14:24:27
2人回復
來自東莞市
健康咨詢描述： 快17周歲了但是駝背嚴重之前坐姿不良導致的大概有三年了但后來矯正（睡覺不用枕頭）也沒什么改變跡象也經(jīng)常運動現(xiàn)在這個年齡了會不會定型有什么好的矯正方法一般矯正要多久?
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2020-04-23 14:39:09 我要投訴
可以佩戴支具，還可以保持腰背部挺直進行雙手上舉抬頭，走路，3點5點支撐，小飛燕鍛煉，鍛煉腰背部的肌肉力量，拉單杠，鍛煉肌肉力量比較好以后姿態(tài)能夠改變，嚴重還需要去醫(yī)院檢查一下。
2020-04-23 14:25:31 我要投訴
考慮是脊柱側彎，建議去醫(yī)院做脊柱ct檢查明確診斷，如果測完這20度以內(nèi)的話可以不用特殊治療，20度到40度之間的話可以使用支具進行矯正，超過40度后的話就需要行手術矯正。平時要抬頭挺胸，避免彎腰駝背，睡硬板床。
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