我的血壓長期在臨界值
健康咨詢描述： 我的下壓沒到90，但是接近90，一直在80到87之間，上壓一直在137、138左右，一直是這個數(shù)值已經持續(xù)三四年了，偶爾一次下壓超過90，上壓超過140，但是過幾分鐘量又下去了，我這樣是不是高血壓了？長期這個數(shù)值是不是對血管不好？
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目前的這種情況下，多考慮是高血壓的狀況，出行方便的話也可以去醫(yī)院檢查一下，建議平時按時服用降壓藥物，飲食上要保持清淡易消化，多注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康，建議平時不要過于勞累。
我去了醫(yī)院，醫(yī)生說暫時沒到高血壓的值，所以不是高血壓。
飲食格外注意
根據(jù)您所講述，血壓長期在臨界值，偶爾會出現(xiàn)90140。的情況。如果您的血壓測量三次，在低壓為90，高壓為140，定為高血壓疾病。你應該定期進行測量血壓，以及少吃高脂肪食物和低鹽飲食，以及餐后進行適當運動進行調理性的治療。
基本上三次都不規(guī)范90和140，但是比較接近了。我是不是比較容易得高血壓？
您可以通過低鹽低脂肪飲食適當運動定期測量血壓，如果家里有高血壓病史的家族?？紤]有遺傳高血壓疾病。
那我這個血壓如果不吃藥，通過飲食和運動還能逆轉到正常的80/120嗎？
你如果通過飲食和運動好了，應該能回到正常血壓。
疾病百科| 高血壓
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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