腿筋，膝蓋，膝蓋內(nèi)側(cè)，腿伸不直。

      考慮是膝關(guān)節(jié)的退行性病變導(dǎo)致的，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合膝關(guān)節(jié)的理療、熱敷、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。
      

      您描述情況，因?yàn)楦忻暗纫鸬幕ぱ妆容^常見(jiàn)，因這個(gè)年紀(jì)骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)的韌帶半月板損傷也經(jīng)常出現(xiàn)，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息，避免走路過(guò)多，或者爬山爬樓梯，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況懷疑是骨質(zhì)疏松，缺鈣導(dǎo)致的，請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)是否有補(bǔ)充鈣劑或者口服鈣片？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)補(bǔ)充鈣劑或者口服鈣片，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多喝牛奶，蝦皮，骨頭湯等，平時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
      
      以上是對(duì)“腿筋，膝蓋，膝蓋內(nèi)側(cè)，腿伸不直。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！