有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 快開(kāi)學(xué)了不想上學(xué),作業(yè)也沒(méi)寫(xiě)完

快開(kāi)學(xué)了不想上學(xué),作業(yè)也沒(méi)寫(xiě)完

女 | 13歲 2020-04-19 09:15:08 3人回復(fù) 來(lái)自郴州市

健康咨詢(xún)描述: 最近這兩周以來(lái),心情比較低落,喜歡發(fā)脾氣,有自我了斷的念頭,但是又不敢作出自殘行為,怕疼,覺(jué)得我沒(méi)希望了,放假以來(lái)作業(yè)一個(gè)字也沒(méi)動(dòng),不聽(tīng)網(wǎng)課,作業(yè)一字未動(dòng),明天開(kāi)學(xué)了,我心里很慌

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱(chēng)贊:23
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2020-04-19 10:23:20 我要投訴

      病情分析:
      這種情況和你的壓力和環(huán)境都有關(guān)系,考慮有一定的抑郁情緒,建議積極的調(diào)整下自己的心態(tài)和生活方式,正確宣泄不良情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要讓抑郁情緒主宰了你的行為,使自己缺乏對(duì)生活的意志力,要讓規(guī)律的生活和積極的行為改變你的情緒和焦慮。

2020-04-19 19:51 ask93058351v9 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生的解答

2020-04-19 20:02醫(yī)生回答:

不客氣,祝您生活愉快

2020-04-19 20:05 ask93058351v9 追問(wèn)

不過(guò)醫(yī)生,以你的判斷來(lái)我這得抑郁癥的幾率有多大?我想請(qǐng)問(wèn)一下

2020-04-19 20:39醫(yī)生回答:

不能全責(zé)怪自己的心情影響了你,有時(shí)候是你自己沒(méi)有積極的行為影響了你的情緒,所以要改變這種認(rèn)知,當(dāng)自己努力調(diào)整,陽(yáng)光面對(duì),規(guī)律生活,主動(dòng)聯(lián)系,對(duì)所有不愉快一笑而過(guò)走自己的路時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你終于改變了自己。不能全責(zé)怪自己的心情影響了你,有時(shí)候是你自己沒(méi)有積極的行為影響了你的情緒,所以要改變這種認(rèn)知,當(dāng)自己努力調(diào)整,陽(yáng)光面對(duì),規(guī)律生活,主動(dòng)聯(lián)系,對(duì)所有不愉快一笑而過(guò)走自己的路時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你終于改變了自己。所以不要害怕是否抑郁,積極面對(duì)足矣。

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱(chēng)贊:88
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2020-04-19 10:36:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你最近這兩周以來(lái),心情比較低落,喜歡發(fā)脾氣,有自我了斷的念頭,覺(jué)得沒(méi)希望了,放假以來(lái)作業(yè)一個(gè)字也沒(méi)動(dòng),不聽(tīng)網(wǎng)課,作業(yè)一字未動(dòng),明天開(kāi)學(xué)了,心里很慌,有兩種可能,一是一般心理問(wèn)題;二是也不排除有患抑郁癥的可能性;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診,如果排除了抑郁癥,再到正規(guī)的心理咨詢(xún)門(mén)診當(dāng)面做做心理咨詢(xún),讓心理咨詢(xún)師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助

2020-04-19 19:51 ask93058351v9 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生的解答

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2020-04-19 11:07:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,可能是快開(kāi)學(xué)了,自己假期沒(méi)有按時(shí)完成作業(yè),給自己心里過(guò)于擔(dān)心緊張壓力大導(dǎo)致抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該把壓抑心里面事情傾訴出來(lái),多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做,應(yīng)該有自信心和勇氣,多戶(hù)外參加集體性活動(dòng),不要過(guò)于自卑自責(zé)的,只要有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì),必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理,
      
      以上是對(duì)“快開(kāi)學(xué)了不想上學(xué),作業(yè)也沒(méi)寫(xiě)完”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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