有一天突然腰很酸疼，然后持續(xù)了一個月

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。避免著涼。
      

      您好，您這種情況一般考慮是受涼或身體素質(zhì)比較差引起，疼痛期建議臥床休息，局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服壯骨關(guān)節(jié)丸和腰痛寧膠囊，腰部注意保暖，避免劇烈活動和勞累
      

      你好，你的這個情況年齡不大，如果沒有下肢麻木的癥狀，這個情況考慮腰部肌肉筋膜炎的癥狀，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      
      以上是對“有一天突然腰很酸疼，然后持續(xù)了一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是腰肌勞損或腰椎病導(dǎo)致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服氯唑沙宗片配合腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      出現(xiàn)這樣的問題很有可能是局部的軟組織損傷引起的典型表現(xiàn)，最好是能夠用一些活血化瘀的藥，比如云南白藥膠囊，三七片對癥治療一到兩周。癥狀才能得到有效的緩解的，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是突然腰部酸痛，彎腰久了也疼，這種情況有可能是婦科炎癥或者腰椎間盤突出的情況。
      指導(dǎo)意見：
      婦科炎癥會有白帶多異常，建議去醫(yī)院檢查排除一下，如果婦科正常的話，應(yīng)該就是腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，做個腰椎CT可以確診，確診后對癥治療，可以通過康復(fù)理療的方法來治療，比如：做做按摩，針灸，電療，中藥熱敷，平時做做倒走以及床上的飛燕式動作鍛煉，慢慢就會好的。