男朋友性生活硬不起來

      這種情況，首先不能給男方太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動，合理膳食，如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)
      

      陰莖出現(xiàn)硬度不夠的情況發(fā)生，一般考慮和腎虛是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況應(yīng)該積極的進(jìn)行，選擇一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)者用藥，同時應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察病情。
      

      這個年齡段出現(xiàn)這種癥狀，基本都是由于長期工作壓力過大，精神過度緊張，或者是睡眠不足以及過度的手淫而導(dǎo)致的，因此建議你根據(jù)自己的實(shí)際情況讓他進(jìn)行調(diào)理。平時加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動，多吃牛羊肉和干果
      
      以上是對“男朋友性生活硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！