醫(yī)生您好！我現(xiàn)在孕30周了，

      胎兒的胎動(dòng)沒(méi)有規(guī)律性，有時(shí)頻繁一點(diǎn)，也不是異常情況，大多在傍晚或者夜晚的時(shí)候感覺(jué)比較明顯一些，使用胎心儀聽(tīng)診胎心搏動(dòng)，比較規(guī)律就沒(méi)有太大的問(wèn)題。不會(huì)影響出生后睡覺(jué)規(guī)律的。含鈣高的食物，奶制品，堅(jiān)果，蝦皮，豆制品都可以的
      

      病情分析：
      孕期缺鈣是孕婦常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，這種情況通常需要吃鈣片，通過(guò)食物補(bǔ)鈣可能會(huì)達(dá)不到補(bǔ)鈣的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服葡萄糖酸鈣片或者是液體鈣也是很好的。每天三次，每次一粒。只有食物，不該多吃一些排骨湯?，F(xiàn)在的孕婦也很注意身體的苗條，所以還是通過(guò)口服鈣片補(bǔ)鈣效果比較好。如果寶寶在夜間動(dòng)的多的話，可能是你的睡眠體位不合適，請(qǐng)注意找到一個(gè)適合的體位。