可以少食多餐,日常一定要注意飲食均衡,縈素搭配得當(dāng),不挑食就是最好的。富于蛋白質(zhì)的食物有利于生長發(fā)育,如:雞、牛肉,魚、肉等。適當(dāng)喝奶,酸奶都可以。吃紅薯不確定有長胎作用,適量吃就可以。
病情分析:
孕晚期是胎兒生長最快的時候,現(xiàn)在你可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,不要出現(xiàn)挑食的情況
指導(dǎo)意見:
你就可以每天吃一些正常的食物,不要出現(xiàn)挑食的情況。有什么吃什么,主要以蛋白質(zhì)含量高的食物還有就是富含維生素的食物都可以
蛋白質(zhì)高的,比如什么呢
雞蛋,魚肉,雞肉,瘦肉一類的
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