健康咨詢描述: 18身高不理想,這種鈣片真的能補鈣嗎,適不適合我們這種年輕人吃,會不會有影響,比如得結(jié)石什么的。
高中的學生如果想補鈣的話,建議多喝一些牛奶,以及適合青年補鈣的藥物進行治療,建議平時飲食上多吃一些鈣含量高的食物也可以多吃一些蝦皮等,建議平時多鍛煉身體,提高抵抗力,多參加一些戶外活動。
吃這些鈣片沒有什么影響的吧
不建議吃這種
能麻煩你推薦幾款嗎,謝謝
鈣爾奇補鈣顆粒!碳酸鈣顆粒
病情分析:
如果已經(jīng)滿18周歲,可以服此類鈣片進行補鈣。一般根據(jù)身體需要合理補鈣,不會引起結(jié)石。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳因素有關(guān),也與營養(yǎng)運動等因素有關(guān),平時要注意規(guī)律生活,避免熬夜,適當進行體育活動,保持營養(yǎng)的均衡,促進生長發(fā)育。
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