健康咨詢描述: 我不知道為什么會(huì)不自覺的發(fā)笑,這樣對(duì)他人很不尊重,生活中一個(gè)人獨(dú)處也會(huì)笑,怎么辦
你存在自笑和思維混亂的現(xiàn)象考慮為精神分裂癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
我曾得過抑郁癥,長期失眠睡不著,神經(jīng)衰弱,這個(gè)失眠連續(xù)了5年,是不是也因?yàn)檫@個(gè)原因,在生活中也沒有自信心,不懂得和他人相處,不敢與他人對(duì)視。但是脾氣很暴躁
如果合并有脾氣暴躁的現(xiàn)象的話,需要進(jìn)一步檢查是否存在雙相情感性精神障礙
有時(shí)候都不知道是開心還是難過,對(duì)人生的三觀很扭曲,喜歡獨(dú)處,不敢去人多的地方,話很少,小學(xué)沒有這樣,初中才有,,直到現(xiàn)在
如果影響生活的話需要服藥治療才行
醫(yī)生,那在生活中有什么方法能夠得到改善嗎
建議加強(qiáng)溝通,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
這種情況我們要注意,你會(huì)不會(huì)有一些精神病性的癥狀。比如說有沒有憑空聽到有人跟你說話,有人會(huì)指揮你,有人會(huì)在背后議論你,或者感覺到自己生活的不安全。如果有這些情況,最好是到精神科看一看。
病情分析:
不由自主的發(fā)笑,自己看看是不是能夠找到原因。有些時(shí)候是我們自己發(fā)自內(nèi)心的對(duì)生活的感嘆,然后也會(huì)用笑的方式表現(xiàn)出來。有的時(shí)候是自己內(nèi)心的不屑,覺得這些事情沒什么,干嘛這么做,也覺著可笑。
指導(dǎo)意見:
你在生活中獨(dú)處也會(huì)笑,那么這個(gè)時(shí)候就去覺察一下自己內(nèi)心的笑容,到底是來自于哪里?一個(gè)嬰兒一天大概會(huì)發(fā)生400次的微笑,而我們成年人可能更多的時(shí)候一天只能達(dá)到十幾次。這是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪泻芏鄷r(shí)候內(nèi)心真正的快樂被屏蔽了。你要找到你笑的原因,就不會(huì)這么糾結(jié)了。笑不是一件壞事,當(dāng)覺得對(duì)他人不尊重的時(shí)候,可以進(jìn)行自己內(nèi)心的解讀,讓別人明白自己的笑意沒有任何的嘲諷和不屑。那么別人也會(huì)微笑對(duì)待你。所以找到笑的原因是關(guān)鍵的。
以上是對(duì)“大腦紊亂,希望得到解決”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我曾經(jīng)得過抑郁癥,失眠了5年多,現(xiàn)在也有失眠,神經(jīng)衰弱,我自己感覺得到,對(duì)生活很絕望,心里長期不開心,很扭曲,會(huì)不會(huì)與這個(gè)有關(guān)
如果是患有抑郁癥就要去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行全面的檢查,聽取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的治療。如果感覺心態(tài)不好,找到匹配的心理咨詢師進(jìn)行一段時(shí)間的心理咨詢,就會(huì)有所改善。無論任何的治療,還是需要你內(nèi)心有信心,要去自我的積極改善才能會(huì)更好。
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