健康咨詢描述: 23歲女性,這次月經(jīng)量少了很多,最近一個(gè)月開(kāi)始做減脂運(yùn)動(dòng),一周運(yùn)動(dòng)5天左右,每天大概運(yùn)動(dòng)一小時(shí),作息飲食和以前一樣正常,每天攝入1300~1500卡左右,晚上11點(diǎn)半睡,早上8點(diǎn)起床,但是前天開(kāi)始來(lái)月經(jīng),量少了很多,可能還不到以前的三分之一,來(lái)的時(shí)間和上個(gè)月差不多,不過(guò)也沒(méi)有痛經(jīng)了,請(qǐng)問(wèn)這是運(yùn)動(dòng)的原因嗎?需要去做檢查嗎?
你好,減肥過(guò)度的時(shí)候容易出現(xiàn)月經(jīng)的改變,如果過(guò)度節(jié)食在大量運(yùn)動(dòng),肯定會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的異常,你現(xiàn)在周期還是正常的,應(yīng)該問(wèn)題還不嚴(yán)重,你可以降低運(yùn)動(dòng)量,如果下個(gè)月還不正常,需要去醫(yī)院檢查
你好,我沒(méi)有節(jié)食,但是因?yàn)榫汃R甲線,所以做了很多腹部訓(xùn)練,不知道有沒(méi)有關(guān)系?
有關(guān)系,減少運(yùn)動(dòng)量看看
月經(jīng)很容易受外界因素的影響,如精神緊張,情緒波動(dòng)壓力大,勞累熬夜環(huán)境改變飲食影響體重改變,這些都可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引起月經(jīng)紊亂,你現(xiàn)在月經(jīng)周期正常,月經(jīng)量減少與過(guò)量運(yùn)動(dòng)和減肥有關(guān)系。
病情分析:
你這個(gè)應(yīng)該是你這段時(shí)間做運(yùn)動(dòng)的原因。因?yàn)槟阒挥幸粋€(gè)月出現(xiàn)這種情況,建議你先觀察著看看下個(gè)月的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果下個(gè)月的月經(jīng)還是量少,那么就需要去檢查一下,或者是你習(xí)慣了現(xiàn)在作息時(shí)間規(guī)律,月經(jīng)就會(huì)能好一些。
以上是對(duì)“月經(jīng)量變少是什么原因?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
本品可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病, 如:痛...[說(shuō)明書]
本品通調(diào)氣血,止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的...[說(shuō)明書]
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