建議你可以服用六味地黃丸一類的中成藥,這段時(shí)間多加鍛煉身體,增加免疫力,不要熬夜,避免長期久坐,調(diào)整好作息時(shí)間,多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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