健康咨詢描述: 我擼齡不短了,一般是一周一到兩次,正常情況下會得精索靜脈曲張么?看網(wǎng)上問的看的我很慌
您好,您的這種情況是屬于一種手淫的習慣,長期的這種情況會造成一些生殖器的改變,也會影響您的境外局長情況,所以說一定要改正這種情況,多鍛煉身體并且注意休息,不要過度勞累,促進血液循環(huán)
病情分析:
你好,長期頻繁手淫容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛(wèi)生情況下還可導致包皮龜頭炎或前列腺炎的發(fā)生,嚴重時可導致神經(jīng)衰弱
指導意見:
當然有有影響的,一定要注意了。平時適當運動,如每天堅持慢跑半小時,每周至少堅持慢跑三天,可以很好的提高身體素質(zhì)及性生活時持久力(或提肛運動,提肛運動就像忍大便一樣,將肛門向上提,然后放松,接著再往上提,一提一松,反復進行,每次做提肛運動50次左右,持續(xù)5-10分鐘即可.),不過于勞累就好。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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